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感冒、鼻炎时，我们的鼻子会充满着分泌物，当多到鼻腔的容量无法承受时，鼻涕就会从鼻孔流出来，这严重影响着我们的工作与生活。
但其实，即使不是感冒、鼻炎，我每个人每天，都在不断地产生鼻涕；只不过感冒和鼻炎时，是属于失控状态。
医学数字表明：
正常情况下人体鼻腔每天分泌液体约1公升，大概等于3罐可乐这么多！
说到这数字，我们第一时间肯定不相信：我们每天竟然能产生这么多鼻涕！
如果不是生病，我正常生活是很少有可能看得到这些正常分泌的鼻涕。
你有看到过人人都挂着一条鼻涕出门吗？不可能。
一名女子流鼻涕
那它们都去哪了？蒸发了吗？
其实我们每天产生的鼻涕，只有少部分留在了鼻腔，大部分都被我们吞咽到肚子里了。
而且，吃下去的量，还真的不小。。。
不要急于摇头否定，你仔细想想，有没有这种情况：
当鼻腔内的很多鼻涕马上要“夺鼻而出”的时候，碰巧身上没带纸巾或场合不方便，只能仰头把鼻涕吸回去，然后一不小心就吞了下去……
别不承认，你一定有过这经历！
从口鼻的结构来看，人的口鼻都是相通的。
在鼻腔的黏膜上，长着纤毛，为了方便人呼吸空气，这些纤毛是会从前面往后摆动。
所以，鼻涕也很自然地，会顺着纤毛被送到咽喉部。
因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕都被不知不觉地吞咽下去了。
所以说，鼻涕大部分被人自己吃掉是有依据的。
那人体每天产这么多恶心的鼻涕干嘛？
其实鼻涕的作用可不小。
一部分它用以提高吸入空气的湿度，一部分汇集在黏膜表面，保护黏膜、防止干燥，还能粘合空气中被吸入的细菌和灰尘等异物，黏住有害物质、保护呼吸道健康的作用。
当身体感染病原菌，比如患有感冒、鼻炎等疾病时，鼻涕的分泌量就会增加，这时它就扮演着“清洁卫士”的角色，能够将死亡的免疫细胞和有害物质尽快排出体外。
虽然吞咽鼻涕的动作让人觉得有点恶心，但因为鼻腔和食道是相通的，大部分没有蒸发的鼻涕就在不知不觉中被吞咽下去了。
这时候你肯定会想到：鼻涕这么脏，吞到肚子里会对我们的身体产生伤害吗？
正常的鼻涕主要成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐及一些脱落的细胞。
当然，鼻涕中还含有被粘住的灰尘、花粉及微生物，不过这些东西都会在胃里被胃酸分解。
一般情况下，吃进肚子的鼻涕对人类健康不会造成威胁，大家不用担心。
那如果你确实不想吞下鼻涕，也可以选择把它们擤出来。
特别是在感冒或者过敏的时候，鼻子的黏膜受到刺激，发生水肿、分泌增多，正常的排出鼻涕的通道就不够用了，就会感觉到鼻子堵、鼻涕多，非要擤出来才舒服。
那么，当鼻涕分泌量增多时，我们应该要怎么擤？
绝大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出。
殊不知，这种擤鼻涕方法是错误的，也是很危险的。
因为鼻子和它周围的器官，包括鼻窦、眼镜、中耳都是有门路相通的，
所以，擤鼻涕如果不当，可能给周围这些“邻居”带来麻烦，比如：
把鼻涕挤入鼻窦内引起鼻窦炎而导致头痛；
把鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染、鼻泪管堵塞等；
把鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎，使中耳炎久治不愈，损害听力。
擤鼻涕应该使用缓慢挤压的方式：
上身稍微前倾，用手轻捏鼻翼两侧，将鼻涕挤压出来，或者按住鼻子的一侧，稍微用力，此时就能擤出另一侧的鼻涕。
也有专家推荐一种比较健康和优雅的擤鼻涕方法，那就是先把鼻涕吸到嘴巴里面，然后再从嘴里吐到纸巾上。
这种方法之所以比较健康，是因为我们擤鼻涕擤得太多时，会损害鼻粘膜，还会把鼻子拧得红红的，让皮肤受损，最后可能会引起鼻子红肿。
我们的人体是不是有很多意想不到的事呢？好有趣哦！
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